โปรแกรมฟรีสำหรับ Android โดย Riafy Technologies.
กล้ามเนื้อพื้นกลางเป็นกล้ามเนื้อที่เชื่อมต่อมดลูก กระเพาะปัสสาวะ และลำไส้กับกล้ามเนื้อที่รองรับกระดูกสันหลัง หากคุณมีกล้ามเนื้อพื้นกลางอ่อนแรงหรือไม่เสถียร อาจ导致ปัญหาเช่นกระดูกสันหลังอ่อนแรงหรือไม่เสถียร ซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบาย คุณสามารถเพิ่มความแข็งแรงและเสถียรโดยการเสริมกล้ามเนื้อพื้นกลาง โดยการทำแบบฝึกหัดที่กระตุ้นกล้ามเนื้อและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของการออกกำลังกายของคุณ
นี่คือที่ แอป Kegel Trainer สำหรับผู้หญิง มาช่วยคุณ แอปเป็นเครื่องมือที่ง่ายต่อการใช้งานที่ช่วยเสริมกล้ามเนื้อพื้นกลางและปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ทางเพศของคุณ ด้วยแอปคุณไม่เพียงได้รับความแข็งแรงและเสถียรที่คุณต้องการแต่ยังปรับปรุงสุขภาพทั่วไปของคุณ
แอปถูกออกแบบมาเพื่อให้ผู้หญิงทุกช่วงอายุใช้งานได้ และสามารถใช้งานได้โดยผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ มารดาใหม่ และผู้หญิงที่ไม่ตั้งครรภ์หรือเพิ่งคลอด มันถูกออกแบบมาเพื่อช่วยผู้หญิงที่มีปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อพื้นกลาง และยังช่วยผู้หญิงที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ทางเพศของตนเอง
คุณสามารถเลือกแผนการออกกำลังกายหลังคลอดและแผนการออกกำลังกายจากแอปฝึกหัด Kegel และทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายที่คุณเลือกไว้